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從毀滅到交託：我與酒精糾纏二十年的覺醒之路
【起點：崇拜與第一口威士忌】
我姓陳，我是個酒鬼。 我第一次喝酒大概是 18、19 歲那年，剛好遇到了一個男朋友。不論在外型、能力或談吐，他在各方面都讓我很崇拜。但他當時就已經是個酒鬼，我第一次接觸酒精就是威士忌，因為好奇他在喝什麼，我學著他喝酒的方式：一口一瓶小威士忌。
就這樣，我不知不覺喝了快 20 年。直到我意識到，在我們相處的歲月裡，我們竟然買了三個房子也賣了三個房子，生活空間從大換到小，我才開始覺得他喝酒有問題。他在香港發生過癲癇，在台灣也發作了兩三次。我開始驚覺彼此似乎都有嚴重的酒癮問題，但我那時一直不認為自己也是個酒鬼。
【毀滅：三總醫院的生死關頭】
後來，我們說好一起去三軍總醫院戒酒。沒想到他因為酒精戒斷導致的譫妄（震顫性譫妄）而整個昏迷，甚至有生命危險。當時醫生說他可能會死，或者是變成植物人。我也意識到了喝酒的可怕，暫停了一陣子，但出院後兩三個月，我還是繼續喝。
奇蹟發生在他身上。原本被判定為植物人的人居然清醒了，頭腦沒事，四肢也能行走，只是雙手比較沒力氣。當時我一直認為，如果我能離開台北、遠離前夫，或許我就能停下酒。於是，在跟我現在的先生認識不到三個月的時間，我就貿然、不告而別地離開了台北。
【墜落：從家鄉到精神病院】
一下來南部之後，我發現所有事情都跟想像中不一樣。我又開始酗酒了，而且變得更嚴重，從白天喝到傍晚，眼睛一睜開就要喝。我曾醉到被送進精神病院；搭船回家鄉的時候，甚至是醉到被人用輪椅抬上去。
在酗酒的過程中，我無數次被送進急診室。醒來的第一件事，就是把血管上的點滴拔掉落跑。這當中我鬧過許多次，包括跳樓後被消防員送醫，甚至被綁起來包尿布……這些經歷我都遇過，但我仍然停不下酒。
【轉折：AA 線上群組的救贖】
在我走投無路的時候，腦中突然冒出了似乎有個可以助人戒酒的團體。於是我上網查，並在聯絡人的電話裡加入了 Line，結果真的加入了 AA 線上群組。我把酗酒的狀況發出求救，沒想到早上八點真的有人回覆我，並告訴我：「這是一種病。」
於是我開始進入到 AA。但一開始我只是「停下酒」，心靈並不清醒。那種感覺比喝酒還痛苦，因為我沒做步驟，依然以自我為中心在生活，甚至變得更自大。我認為只要我不喝酒，我不管做什麼事情都是對的。我就這樣每天抱怨、情緒惡劣，甚至問成員：「戒酒有什麼好處？」那時我認為戒酒一點好處也沒有。
【覺醒：執行 12 步驟，活出新的自己】
就這樣迷茫了兩年，直到最後一次的復發，那慘痛的代價終於讓我打開了耳朵，讓我踏出了雙腳，開始在輔導者的陪伴下學習 12 步驟。
我開始認真執行步驟。用誠實與謙卑從第一步驟慢慢做起，當我做到第四步驟時，我看到了自己的缺點。當我看到自己缺點的那一刻，我學會了將謙虛落實在生活上，並且學會了同理心。我很感謝 AA 線上群組成員們的陪伴，還有我的輔導者如此有耐心地教導與打氣，讓我能夠活出一個嶄新的自己。
如今，面對挫折，我平靜以對。除生死大事，其他皆小事。我感恩上蒼、父母的教誨，學會全然交託，活出新人生。

【邀請您的加入】
如果您也正處於「停酒卻不快樂」的迷茫中，或者您仍被酒精囚禁在急診室與悔恨的循環裡，請給自己一個機會。
誠如作者所言，當我們打開耳朵、踏出雙腳，這條路上便有輔導者與線上群組的家人與您同行。
我們不只是在戒酒，我們是在學習如何活出嶄新的生命。
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